Libertad, Mexicali, B.C.,
Junio 10 del 2019.-Con el propósito de prevenir riesgos a la
salud, el Gobierno del Estado que encabeza el Mandatario Francisco Vega de
Lamadrid, a través de la Secretaría de Salud, hace un llamado a la población a
mantener los cuidados pertinentes ante la onda cálida que se registra en la
región.
El titular de la dependencia
estatal, Caleb Cienfuegos Rascón, señaló que es importante proteger a los
grupos vulnerables como menores de 5 años y adultos mayores, además de los
trabajadores del campo, de la construcción, personas que trabajan en los
cruceros, entre otros, quienes son más propensos a sufrir efectos negativos a
su salud si no toman los cuidados adecuados.
Por lo que la institución
recomienda seguir las siguientes medidas preventivas:
- Evitar la exposición
innecesaria a los rayos solares sobre todo en las horas pico (10:00 a 15:00
horas).
- Tomar abundantes líquidos
como agua hervida o desinfectada, jugos naturales, caldos, sopas, atoles, así
como el uso de “VIDA SUERO ORAL” cuando se presenten signos de alarma de
deshidratación, dicho suero se encuentra disponible de manera gratuita en todas
las unidades médicas del Sector Salud.
- Lavarse las manos antes y
después de cocinar, comer y de ir al baño.
- Evitar consumir alimentos
preparados en la vía pública.
- Lavar y desinfectar frutas y
verduras.
- Consumir pescados y mariscos
cocidos o fritos, no crudos, recuerde que el limón no mata bacterias.
- Vestir ropa ligera, de
colores claros y utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
- Evitar actos públicos o
juegos en espacios cerrados sin ventilación.
- Llevar a cabo el trabajo al
aire libre, las ceremonias cívicas y las actividades deportivas durante las
primeras horas del día.
- Cubrir las ventanas que
reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o papel de periódicos, lo
anterior ayuda a disminuir hasta en 80% el calor dentro de la casa.
- Utilizar bloqueadores
solares.
El funcionario estatal
insistió de nuevo el llamado a la ciudadanía para que, ante la presencia de
signos y síntomas como intensa sed, boca y mucosas secas, cansancio, debilidad,
sueño, confusión mental, taquicardia, pulso acelerado, debilidad, fatiga, dolor
de cabeza, vértigo, falta de apetito, nausea, vómito, diarrea; debe acudir a la
unidad de salud más cercana para recibir atención oportuna.
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