Libertad,
Mexicali, B.C., Febrero 12 del 2019.-En el marco del Mes de la
Salud del Hombre, el Gobierno del Estado que encabeza el Mandatario Francisco
Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Salud, intensifica las acciones
de promoción de la salud, por lo que recomienda a los varones a moderar el
consumo de sal en los alimentos.
El titular de la
dependencia, Guillermo Trejo Dozal, comentó que la mayoría de los hombres no
acuden con frecuencia a revisión médica, por lo que es muy importante
incentivar a este sector para que cuide de su salud.
Indicó que las principales
causas de mortalidad en los hombres son las enfermedades sistémicas del
corazón, es decir infartos, los cuales por lo general son secundarios a
hipertensión arterial, que tiene factores de riesgo como tabaquismo, la
alimentación con abundante sodio y sobre todo el estrés.
En ese sentido, explicó que
el exceso del consumo de sal es perjudicial para la salud, aunque el cuerpo
humano necesita del sodio para el correcto funcionamiento de los sistemas
nervioso y cardiovascular, la ingesta alta puede generar el desarrollo de la
hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares.
Por lo que el funcionario
estatal recomienda reducir el consumo de la sal, probar nuevos sabores con
saborizantes diferentes a la sal como hierbas o ajo; disminuir el pan, las
papas fritas y las galletas saladas, así como también leer el etiquetado de los
productos que se consumen.
Trejo Dozal señaló que la
actividad física regula y ayuda a contrarrestar los cambios negativos en la
presión arterial, por tal motivo se invita a realizar mínimo 30 minutos
diarios, ya que estas actividades físicas representan un cambio importante en
el estilo de vida, para mantener un óptimo estado de salud.
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