Libertad,Tecate, B.C., a 02 de diciembre de 2015.- Durante la temporada invernal y para prevenir
infecciones respiratorias, el director de Bomberos y Protección Civil del XXI
Ayuntamiento de Tecate, Joaquín Sandoval Chávez, comentó que se deben tomar
medidas para evitar contagios, y de ya ser portador de virus, evitar contagiar
a alguien más.
“En estas fechas de cambios de clima bruscos, de fuertes vientos y de
lluvias, son comunes las enfermedades e infecciones respiratorias, por lo que
es muy importante que los tecatenses conozcamos algunas medidas preventivas y
así evitar contagios” señaló Sandoval Chávez.
Por lo anterior, invita a la comunidad en general a
atender las siguientes recomendaciones:
* Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
* Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubre nariz y boca) y
calcetines gruesos.
* Extrema precauciones si vas a utilizar leña o petróleo en chimeneas,
estufas o calentones dentro de tu hogar, si lo haces asegúrate de contar con un
buena ventilación.
* Lava tus manos frecuentemente, especialmente después de estornudar o
toser y de regresar de la calle.
* Consume gran variedad de frutas y verduras para sentirte mejor y
mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C).
* Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con
el ángulo interno del brazo.
* Evita tocarte ojos, nariz y boca, pues son la vía de entrada del virus
a tu cuerpo.
* Quédate en casa si presentas algún síntoma de infección respiratoria.
* Lava frecuentemente tus abrigos, sacos, suéteres y chamarras.
* Limpia tu entorno: casa y lugar de trabajo.
Comentarios
Publicar un comentario